Personal Training
Wil je eindelijk weer ‘back in shape’ komen, wil je nu echt je conditie verbeteren of wil je nu definitief de overtollige kilo's kwijt raken? Dan heeft The Gym4U de oplossing voor je met 1 op 1 begeleiding ofwel Personal Training. Doelgericht en intensief, maar met gegarandeerd resultaat. En nog heel betaalbaar ook.
Een Personal Trainer heeft zijn focus 100% op jou gericht. Hij stelt naar aanleiding van jouw doelen, samen met jou, een puur persoonlijk trainingsschema op. Omdat een Personal Trainer meer mogelijkheden, ruimte en materialen heeft om functioneler te trainen, zijn de sessies veel gevarieerder en intensiever. Daarbij is de Personal Trainer volledig toegewijd om jouw doelen te behalen en geeft niet op voordat je ook daadwerkelijk resultaten scoort. Natuurlijk is het ook erg motiverend om met een Personal Trainer te sporten.
Onze gediplomeerde Personal Trainers hebben in dit verband succesvol deelgenomen aan een internationaal trainingsprogramma en volgen ieder kwartaal nieuwe trainingen om hun kennis en kunde te vergroten. Je kunt je eigen trainer kiezen, ze hebben namelijk hun eigen specialiteiten. Op dit moment zijn Martin en Ruud onze PT'ers.
Waarin verschilt Personal Training met de normale fitness begeleiding?
Als lid van The Gym4 maakt een fitnessinstructeur samen met jou een passend trainingsschema. Vervolgens kun je zelfstandig met dit programma gaan sporten en zijn de instructeurs bereikbaar voor vragen. Wat zijn dan de grote verschillen met Personal Training?
- De Personal Trainer heeft zijn aandacht 100% op jou gericht. Tijdens de sessie komt er niets tussen en is hij volledig gefocust op jou. Personal Training kan daarom ook alleen 1 op 1 of in een klein groepje van 2 tot 4 personen.
- De Personal Trainer is volledig toegewijd om jouw doelen te realiseren. Jij bent koning en de Personal Trainer zorgt ervoor dat jij kost wat het kost je doelen behaald. Hij zal dus soms ook streng zijn.
- De Personal Trainer is flexibel. Je spreekt af wanneer het jou schikt. Dat kan ’s ochtends vroeg zijn, maar ook ’s avonds laat. Bovendien kun je zelfs buiten The Gym4 je trainingen afwerken.
- De Personal Trainer heeft meer kennis en ervaring. Onze Personal Trainers zijn jarenlang fitnessinstructeur geweest en hebben zich verder ontwikkeld. Daarnaast hebben zij een internationaal trainingsprogramma gevolgd en worden ze doorlopend geschoold.
- De Personal Trainer doet andere oefeningen. Je zult meer functioneel trainen, meer oefeningen doen die aansluiten bij jouw situatie in de dagelijkse praktijk. Daarvoor heeft de Personal Trainer andere materialen en ruimten tot zijn beschikking.
Voor de één is een Personal Trainer een stok achter de deur, voor de ander een welkome aanvulling om de doelstellingen te bereiken. Wil je meer weten over Personal Training, informeer dan bij onze Personal Trainers.
